La Piscina Comunale di Segrate è composta da una zona coperta, dove è possibile usufruire di una vasca lunga 25 metri, una vasca neonatale, una piscina ludico-didattica, una palestra ed un bar, e da una zona estiva, dove si trovano una vasca ludico-didattica con scivolo, due solarium attrezzati, un bar ed un’area verde attrezzata.
Si organizzano corsi di nuoto biberon, per bimbi dai 3 mesi ai 3 anni di età, corsi baby (dai 3 ai 5 anni), corsi baby avanzati per bambini di 5 anni, corsi nuoto per bambini, ragazzi e adulti, attività per over 60, corsi specifici per donne in gravidanza, nuoto avanzato per i nuotatori esperti e numerose attività di acquafitness, ideali per tutti coloro che vogliono aumentare la tonicità muscolare e proteggere e rafforzare le articolazioni.
Fra questi corsi si trovano acquagag, per allenare glutei, addominali e gambe, acquagym soft, attività a bassa intensità, acquagym classic, una ginnastica in vasca con tanti esercizi da eseguire a tempo di musica, acquamix, per unire diverse discipline, acquacircuit, hidrobike e hidro&tone, per un allenamento più intenso, durante il quale utilizzare anche delle cyclette sommerse.
Le piscine sono a disposizione anche per tutti gli sportivi che vogliono praticare nuoto libero o nuoto libero guidato, un’attività personalizzata durante la quale gli istruttori dell’impianto preparano un programma specifico per il raggiungimento degli obiettivi posti da ciascun utente. Il corso è composto da 10 allenamenti privati ed è attivo nei seguenti orari: il lunedì dalle ore 07.00 alle 09.00 e dalle 12.00 alle 14.30; il martedì dalle ore 09.00 alle 14.30 e poi dalle 20.00 alle 21.30; il mercoledì dalle ore 07.00 alle ore 14.30; il giovedì dalle ore 12.00 alle ore 14.30; il venerdì dalle ore 07.00 alle 14.30 e dalle ore 20.00 alle 21.30; il sabato dalle ore 12.00 alle 17.00; la domenica dalle ore 09.30 alle ore 18.00.
Nel periodo estivo, la struttura propone il Blu Camp per tutti i bambini e i ragazzi di età compresa fra i 3 ed i 14 anni: ogni giorno, dalle ore 07.30 alle ore 17.00, si tengono lezioni di nuoto ed attività ludico-sportive sempre sotto la supervisione dello staff BLUCAMP.
