Piscina Enjoy Sport - Cernusco sul Naviglio (MI)
Piscina Enjoy Sport - Cernusco sul Naviglio  (MI)
Voto Medio
0.0
AcquaFitness Armadietti con lucchetto Corsi di nuoto Palestra
0
Come si sono trovati i nostri utenti
Valuta per primo questa struttura
Sei stato in questa piscina?
Scrivi per primo come ti sei trovato!
Commenta

Enjoy Sport garantisce ai suoi iscritti massima serietà per quanto riguarda il personale e una struttura moderna ed efficiente per l’allenamento. Per la parte acquatica troviamo una vasca semi olimpionica coperta da 25 metri di lunghezza, divisa in 6 corsie e con una profondità variabile dai 130 cm ai 180 cm; una vasca di adattamento lunga 14 metri, divisa in 3 corsie profonde 120 cm; una vasca piccola, per attività di gioco e per bambini, profonda 70 cm. Sono disponibili ampie fasce orarie per praticare nuoto libero distribuite lungo tutta la settimana. È presente un corso per gestanti con esercizi di preparto, studiato per rendere elastico ed allenato tutto il corpo per avere una gravidanza più piacevole, limitando i dolori articolari e mal di schiena grazie alla mobilità in acqua. Per i neonati dai 3 ai 36 mesi troviamo un corso chiamato “Acquamagica” dove si instaura un legame fra il mondo acquatico e il bambino in presenza del genitore e con il supporto costante dell’istruttore. A partire dai 3 anni è presente un corso per bambini dove vengono insegnate le basi del nuoto attraverso il gioco e attività di gruppo. Per i ragazzi tra i 13 e i 18 anni vi è un corso di nuoto apposito, in cui si insegnano le tecniche natatorie più comuni oltre alle basi di galleggiamento. Per gli adulti è presente  un corso diviso a seconda delle capacità individuali per dare a tutti la possibilità di imparare a nuotare a prescindere dall’età.
Per chi volesse invece migliorare la propria tecnica è disponibile un corso master e allenamenti pre-agonistici .
Gli amanti del fitness in vasca possono decidere di frequentare uno dei numerosi corsi disponibili: Acqua-fitness, AcquaFit Boxe, Acquafit Bike, Acquafit Station, Deep Water, Acquafit cross, Acqua run&jump, Acqua Postural. Tutte le lezioni sono eseguite con musica dal giusto ritmo e l’utilizzo di attrezzi ginnici, pesi e speciali bici ad immersione. È presente anche un corso di nuoto sincronizzato che introduce a questa disciplina di danza acquatica.
La zona di allenamento terrestre si divide in una sala attrezzi rifornita con tutto il necessario per eseguire esercizi di natura isotonica ( potenziamento muscolare) o cardiotonica ( aerobica e brucia grassi) ed una ampia sala corsi. Le lezioni effettuate in sala sono suddivise a loro volta in macro categorie : Posturale-olistico, Tonificazione, Cardio/Tono, Dance, Funzionale. Ognuna di esse rappresenta un modo specifico di allenamento su cui basare i propri esercizi, sempre con la possibilità di chiedere consiglio ad istruttori esperti. Per chi avesse difficoltà di orario o necessitasse di essere seguito costantemente sono disponibili diversi personal trainer.
Per i bambini di ogni età Enjoy Sport organizza scuole di gioco e diverse attività ludiche con corsi specifici per bambini disabili. Sono presenti in struttura esperti nella riabilitazione funzionale per lenire i dolori cronici o causati da un incidente.
Un comodo e rifornito bar tavola fredda offre, a tutti i soci e non solo, ricchi menu per saziare dopo un intenso allenamento, sempre all’insegna del benessere.          
Enjoy Sport è aperto in settimana: il lunedì, il mercoledì e il venerdì dalle 7:00 alle 22:00 mentre il martedì e il giovedì dalle 8:30 fino alle 22:00. Nel Weekend il sabato apre dalle 8:30 mentre la domenica alle 9:00 con la chiusura per entrambi i giorni alle 18:30.

Enjoy Sport si trova a Cernusco sul Naviglio (MI) in Via Michelangelo Buonarroti ,44 la struttura costeggia il fiume adiacente al Campo sportivo G. Scirea, situata tra la piscina comunale e il centro sportivo comunale. Il centro è facilmente raggiungibile dalla SP 120 attraverso Via Masaccio o Via fontanile. È possibile contattare direttamente il centro al numero di telefono 029241256 o attraverso indirizzo mail (INFO@ENJOYSPORT.EU). Per ulteriori informazioni sui corsi, le ultime news sul fitness e una ricca galleria d’immagini della struttura è presente il sito internet (www.enjoysport.eu).
 

Contatti
Via Michelangelo Buonarroti, 44 - Cernusco sul Naviglio (MI)
20063
029241256
ALTRE PISCINE
IN QUESTA PROVINCIA
ULTIMI COMMENTI
Pulizia
TOP5 per
Pulizia