I Delfini - Firenze (FI)
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AcquaFitness Corsi di nuoto Nuoto libero Palestra
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Costruito all'interno di un Centro Sportivo, l'impianto, gestito da Acquatica, è composto da due piscine climatizzate lunghe 18 metri e larghe 6 m, adatte a tutte le attività per adulti e bambini. 
Si organizzano corsi di nuoto per tutte le fasce d’età, quindi indirizzati a bambini, ragazzi e adulti, ed alcuni corsi di acquafitness, come acquagym, acquasoft  ed acqufluid lates, utili a tutti coloro che vogliono migliorare la tonicità del proprio corpo  senza il rischio di infortuni. Infatti, questo genere di attività sfrutta la resistenza che l’acqua in piscina oppone ai movimenti di braccia e gambe, ottenendo come risultato un allenamento efficace, senza pericoli per ossa, muscoli ed articolazioni. 
All'interno del centro è possibile usufruire anche di una palestra con sala attrezzi e numerosi corsi fitness (risveglio muscolare, gag, zumba, stretching, pilates, yoga, fit boxe, addominali, glutei): i frequentatori possono utilizzare l’aiuto di personal trainer esperti e preparati, che stabiliscono schede personalizzate, adatte al raggiungimento degli obiettivi prefissati dall’utente, in base alle sue esigenze ed alle sue capacità. 
Sono previsti programmi per il dimagrimento, la tonificazione, il mantenimento e la preparazione atletica.
 
Per qualsiasi dubbio o informazione riguardo all’impianto, le tariffe, le attività e gli orari si consiglia di contattare la segreteria della struttura al numero di telefono 055413300.
 
 
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