Centro Natatorio Alessandra Quadri - Treviglio (BG)
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AcquaFitness Corsi di nuoto Nuoto libero Palestra
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La struttura è composta da una vasca coperta da 25 m, un vaschino coperto lungo 16 metri e largo 9 m, una piscina convertibile con vasca idromassaggio e cascate, una palestra attrezzata che si estende su una superficie di 600 mq, una sala corsi di 100 mq e un giardino di 600 mq dotato di lettini, sdraio e ombrelloni.
Si organizzano corsi di nuoto per tutte le fasce d'età, quindi adatti a bambini, ragazzi e adulti, corsi di acquaticità in gravidanza, corsi biberon per bimbi dai 3 ai 36 mesi, corsi baby per bimbi dai 3 ai 5 anni e numerose attività di acquafitness, adatte a coloro che vogliono migliorare la tonicità muscolare, rafforzando e proteggendo le articolazioni, fra cui aquazumba, divertente attività di ginnastica e ballo in vasca al ritmo delle musiche latino americane, aquamix, una ginnastica che si svolge in parte in acqua basse e in parte in acqua alta, ideale per la tonificazione, aquafit, lezioni in acqua alta che si svolgono utilizzando delle cinture galleggianti, aquagag, allenamento di glutei, addominali e gambe in acqua bassa, swim&fit, una lezione che coniuga aquafit e nuoto, hydrobike, lezioni che si svolgono con l’ausilio di una bici in acqua, hydro&tone, per unire la cyclette sommersa alla tonificazione vera e propria , aquasoft, ginnastica dolce in acqua per un totale relax, e acquagym, per una tonificazione di tutto il corpo in acqua bassa.
I nuotatori possono anche partecipare al circuito agonistico, dopo essere stati inseriti in una delle seguenti categorie di atleti: propaganda 1, propaganda 2, esordienti A, esordienti B e categoria.
I frequentatori possono usufruire, poi, delle piscine per praticare anche nuoto libero o nuoto libero guidato: gli utenti possono, cioè, stabilire degli obiettivi da raggiungere con l’attività sportiva ed il personale dell’impianto determina un programma personalizzato di 10 sedute per il loro raggiungimento. In questo modo, l’allenamento potrà svolgersi in modo indipendente ed orientato ad ogni specifica richiesta ed esigenza.
 
La segreteria della struttura osserva il seguente orario: dal lunedì al venerdì dalla ore 09.00 alle ore 14.00 e poi dalle ore 16.00 alle ore 20.30; il sabato dalle ore 09.00 alle ore 12.30 e poi dalle ore 15.00 alle ore 18.30.
 
 
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