La Piscina di Podenzano, gestita dall’associazione Activa Nuoto, è composta da una piscina scoperta estiva, campi sportivi, un solarium attrezzato con ombrelloni e lettini ed un punto ristoro.
Si organizzano corsi di nuoto adatti a tutte le fasce d’età, quindi a bambini, ragazzi e adulti, corsi di ginnastica antalgica (ideale per coloro che desiderano una rieducazione muscolare a seguito di una patologia, un incidente o un intervento chirurgico), attività per la preparazione atletica nell’ambito delle competizioni del nuoto sincronizzato e del nuoto master e diversi corsi di acquafitness, fra cui idrogym, idrobike, circuito e idro step. Queste attività sono l’ideale per coloro che vogliono migliorare e aumentare la tonicità del proprio corpo, senza correre il rischio di infortuni o eccessivo affaticamento muscolare: infatti, l’acquafitness utilizza la resistenza che l’acqua della piscina contrappone agli esercizi che si svolgono in acqua e che coinvolgono arti superiori ed inferiori. In questo modo, ogni utente svolge un allenamento completo ed efficace, privo di traumi o stress per ossa, muscoli ed articolazioni.
Inoltre, la Piscina dà la disponibilità della propria vasca a tutti coloro che desiderano praticare anche nuoto libero.
Per qualsiasi dubbio o informazione riguardo la struttura, le attività estive, gli orari di apertura e chiusura e le tariffe si consiglia di contattare la segreteria della piscina di Podenzano al numero di telefono 0523554068.
