Nuoto in Piscina Icos Lecce a Lecce

La Piscina Icos Lecce è caratterizzata da una piscina semiolimpionica omologata FIN, un centro fitness con quattro sale (per attività aerobiche, cardiofitness ed isotoniche), un centro benessere/estetica ed un centro per trattamenti di dermatologia plastica e medicina estetica. Si organizzano corsi di nuoto, nuoto con la supervisione di attenti e preparati personal trainer, nuoto per salvamento, corsi di sub, pallanuoto e nuoto sincronizzato, preparazioni atletiche per competizioni preagonistiche ed agonistiche e diversi corsi di acquafitness, fra cui balli caraibici in acqua, aquafit bike, acqua circuit, acqua fit bike, acqua step, acquagym e treadmill in acqua. Gli appassionati di nuoto libero possono utilizzare la vasca il lunedì ed il giovedì dalle ore 09.30 alle ore 14.00 e dalle ore 20.20 alle ore 22.00, il martedì ed il venerdì dalle ore 09.30 alle ore 14.00 e dalle ore 21.00 alle ore 22.00, ed il mercoledì ed il sabato dalle ore 09.30 alle ore 14.00.
All'interno delle sale fitness è possibile seguire lezioni di diverse discipline ed attività, fra cui body building e cardiofitness, aerobica, fit boxe, GAG, tab e conditioning, step, stretching, walking, striding, body pump, body tonic, global tone, gym training, ginnastica posturale, postural gym, yogaflex, pilates matwork, bioenergetica e group cycling. 

Per qualsiasi informazione, si consiglia di contattare la segreteria della piscina di Lecce al numero di telefono 0832240084.