Idronuoto - Idro (BS)
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AcquaFitness Corsi di nuoto Nuoto libero Palestra Punto ristoro
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La piscina Idronuoto è composta da due vasche di ultima generazione, riscaldate separatamente ed utilizzate per corsi ed attività differenti. La struttura organizza, infatti, corsi di nuoto per tutte le fasce d’età, quindi ideali per bambini, ragazzi e adulti, corsi di acquaticità per bimbi dai 3 ai 36 mesi accompagnati dalla mamma, corsi di ginnastica antalgica, che si svolge sotto la supervisione di un fisioterapista e ha come obiettivo il miglioramento di alcune patologie a carico di muscoli, articolazioni ed ossa, e numerose attività di acquafitness, ideali per coloro che vogliono migliorare la tonicità muscolare e proteggere e rafforzare le articolazioni. Fra queste attività sono inclusi corsi di acquagag, per la tonificazione di gambe, addominali e glutei, hydrobike, per il dimagrimento, circuit treadmill, attività che si svolge su tappetino sommerso, acqua latino, in un mix di esercizio fisico e ritmi latino-americani, e circuit training, che unisce hydrobike e acquagag. 
All’interno della struttura, i frequentatori possono utilizzare anche una palestra attrezzata, dove utilizzare i macchinari più tecnologici, e degli ambulatori di ortopedia, fisioterapia e dietologia, che potranno aiutare con riabilitazioni, massoterapia, trattamenti di kinesiterapia, ultrasuonoterapia e programmi personalizzati. 
I frequentatori possono, poi, fare una pausa rilassante nel comodo bar del centro o prendere il sole nell’ampio giardino attrezzato che circonda la struttura.
 
Gli orari delle piscine sono i seguenti: lunedì dalle ore 10.00 alle ore 21.30; martedì dalle ore 14.00 alle ore 21.30; mercoledì dalle ore 10.00 alle ore 21.30; giovedì dalle ore 14.00 alle ore 21.30; venerdì dalle ore 14.00 alle ore 21.30; sabato dalle ore 10.00 alle ore 12.30 e poi dalle ore 14.00 alle ore 19.00. La domenica l’impianto rimane chiuso.
La palestra segue, invece, questi orari: lunedì dalle ore 10.00 alle ore 21.30; il martedì dalle ore 16.00 alle ore 21.30; il mercoledì dalle ore 10.00 alle ore 21.30; il giovedì dalle ore 16.00 alle ore 21.30; il venerdì dalle ore 14.00 alle ore 21.30; il sabato dalla ore 14.00 alle ore 17.00. La domenica la palestra è chiusa. 
L’ingresso alla struttura è possibile facendo anche degli abbonamenti bimestrali o trimestrali, a cui vengono, a volte, associate delle particolari promozioni.
 
 
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