Il Centro Fitness Dimensione Fitness & Wellness si estende su una superficie di circa 1700 metri quadrati ed è composto da una palestra dotata di macchinari di ultima generazione, una piscina e numerosi servizi per il benessere.
Si organizzano corsi scuole nuoto per tutte le fasce d’età (in particolare ber bambini e ragazzi di età compresa fra i 3 ed i 13 anni) e numerosi corsi di acquafitness, come aqua zumba, idrobike, acquagym, water trekking ed acquasculpt, indirizzati a tutti coloro che vogliono aumentare la tonicità del proprio corpo senza correre il rischio di traumi a danno di ossa, articolazioni o muscoli. Infatti, questo genere di attività sfrutta la resistenza che l’acqua oppone ai movimenti degli arti, permettendo un allenamento efficace e senza pericoli. La struttura dà la disponibilità della propria vasca a tutti coloro che desiderano praticare anche nuoto libero, rispettando i seguenti orari: dal lunedì al venerdì dalle ore 08.30 alle ore 22.30, il sabato dalle ore 08.30 alle ore 19.30 e la domenica dale ore 08.30 alle ore 12.30.
All’interno della palestra si trovano un sala “marte”, dove partecipare a lezioni di spinning, ed una sala “sole”, dove seguire corsi di zumba, muscle definition, pilates, bodypump, tris, power yoga, strike zone, step total body, moma balance e ventre piatto.
Inoltre, nella terza sala, chiamata “luna”, i frequentatori possono seguire corsi di krav maga, pugilato, strarria e K1. I più piccoli possono iscriversi anche a corsi di danza moderna.
L’impianto offre anche una serie di servizi ideali per diverse esigenze e diversi tipi di utente. Ad esempio, si possono prenotare visite da osteopati, posturologi e kinesiologi, stabilire programmi mirati per la riabilitazione precedente o successiva ad un intervento chirurgico, ideare programmi di dimagrimento personalizzati e seguiti da un esperto e contattare e farsi consigliare da un terapista di alimentazione naturale.
Nella struttura si trovano, infine, campi da calcetto, un bar ed uno shop di abbigliamento ed attrezzatura per la piscina ed il tempo libero.
Per qualsiasi dubbio o informazione riguardo gli impianti, le attività, le tariffe e gli orari si consiglia di contattare la segreteria del centro fitness al numero di telefono 0187934246.
