Magazine - Training - l'allenamento dei misti!
Training - l'allenamento dei misti!
30 MAR
Training - l'allenamento dei misti!

L'allenamento dei misti è molto particolare: le teorie sono numerose, così come le tecniche.
Questa specialità è, infatti, caratterizzata da tantissimi gesti motori, provenienti dai quattro stili del nuoto: ma quanto ci si deve allenare? A quale stile si deve prestare maggiore attenzione? Qual è l'ordine delle frazioni?

Ecco qualche consiglio per un buon allenamento dei misti!

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