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Training - allenamento braccia e gambe!
12 MAR
Training - allenamento braccia e gambe!

Consigli per il training di braccia e gambe?

Allenare arti superiori ed inferiori è fondamentale per migliorare lo stile ed essere meno "rigidi" in piscina: ma qual è il modo corretto per prepararsi? Quali sono gli esercizi migliori?
Scopri qualche utile consiglio per tutti i nuotatori!

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